Har ni några nyårslöften?
2011 åt jag inte godis.
Fortsätter att inte äta godis.
Inget jag saknar.
När det blev 2012 blev det också ett nytt nyårslöfte.
Jag ska springa en halvmara innan årets slut.
För att peppa mig lite extra har jag satt som mål att genomföra det redan i maj.
Kanske hinner en helmara innan året är slut.
Löpning är som medicin för mig.
Det konstaterade jag efter mina migränanfall.
Nu springer jag ifrån stressen och migränen.
Synd att jag inte kan springa ifrån träningsvärken.
Hellre träningsvärk än huvudvärk.
Men snart slipper jag väl den också.
Jag har precis betalat in medlemsskap i VLDK.
Vattudalens Långdistans klubb.
Trodde jag aldrig om mig själv.
Att löpning passar så bra för mig är att det kan jag göra när andan faller på och när det inte tar tid från familjen.
Behöver inte passa någon tid och träningspasset blir så länge som jag själv vill.
Det är avstressande och ger ny energi.
Blir piggare och gladare.
Mår bättre både psykiskt och fysiskt.
Tips!
Ha musik i öronen slipper ni höra hur ni flåsar.
Ha långkalsonger innanför löpartightsen så känns det inte lika väl hur rumpan dallrar.
Ha det gott!!!
